こんばんは仲澤です。

今日で5月も終わり。明日からは6月ですね(^^)

6月は旧暦では水無月(みなづき)。ん？6月なのに水がないって変じゃない？？

ということで調べてみました。

『水無月』この「無」はいまの「の」にあたるものだそうで「水の月」。

私達が思う漢字の印象と由来が反対になっていて面白いですね(^^)

今日からリサグラのタイトル写真を変更しました。

水いっぱいの田んぼに映った逆さ富士！綺麗ですね(^^)

6月のリサグラは季節を感じさせるイベントを企画中です。6月に合わせて準備していた曲もお披露目♪

これまでは水曜日クラス限定でしたが、いよいよ全クラスにこの曲が登場いたします！

この新曲を6月イベントの主題歌として推して行きます。

千晶さんの完全オリジナル振り付けが素晴らし過ぎる！！

他では体験出来ないスンゴイズンバを用意していますので楽しみに待っててくりょうし(^^)

31日(水)に予定していたズンバですが、所用のためお休みさせて頂きます。

お休みした分は次回のリサグラで爆発的な楽しさにして還元しますので待っててね(^^♪

こんばんは仲澤です。

昨日は昼も夜も大入り大盛況！ありがとうございました(^^)

ボリューム満点のリサグラ名曲メドレーを堪能していただけた事と思います。

特に夜の部後半の盛り上がりは凄かった！

帰ったら寝るだけというパワー温存の必要がない状況でのド迫力ズンバ！！

メチャメチャ楽しかったです(^^♪

夜の部終了後、外に出ると雨がザアザア音を立てて降っていました。

田んぼではゲコゲコとカエルが大合唱♪

大好きな仲間と目いっぱいズンバ出来た一日。

雨音とカエルの大合唱は、僕にとって忘れられないワンシーンになりそうです(*^^*)

5カ月間リサグラズンバを牽引してくれたフラメンコもファイナルを迎えました。

「フラメンコ大好き！」

という感想が多く、やって良かったなと嬉しい気持ちでいっぱいです(^^)

楽しい思い出いっぱいのフラメンコ。皆さんの心のアルバムにガッツリ記憶されたことでしょう♪

再びこの曲が流れた時、想い出がドバァーっと溢れ出して大感動しちゃうかも(^^♪

フラメンコまた必ず踊りましょうね！

さあ！次回からは夏シーズンに突入！

フラメンコから夏ソングにバトンタッチ！夏の想い出いっぱいの曲が帰って来ます♪

昨年の夏を経験している方は、懐かしい曲の復刻を楽しみにしていてくださいね(^^)

初の夏シーズンを迎える新メンバーさんにとっても、復刻されるくらいの名曲ですから期待していてくださいね！

追伸

ゆっこさんからお土産いただきました♪ごちそうさまでした(^^)

千晶さんからも美味しいお煎餅いただきました♪ごちそうさまでした(^^)

あたたかい気持ちが嬉しいです。感謝しています(^^)

5月26日金曜日、プレミアムフライデー！

リサグラズンバも昼夜開催のプレミアムな一日(^^♪

お陰様で昼も夜も大盛況！大盛り上がりの緑が丘スタジオとなっております♪

曲はもちろんのこと、参加者の皆さまの人柄と笑顔が素晴らしい！！

さあ！思いっきり弾けて心と体のデトックスしましょう＼(^o^)／

こんにちは仲澤です。

先日の真夏日がウソのような今日の陽気(**)最高気温は20℃にも到達していません。体調管理気を付けて下さいね。

早いもので一週間後には6月、衣替えの季節ですね。

しかし平均気温が上がってきているので、昔のように6月から夏服では間に合わないですよね(^^)すでに夏服を用意している方も多いのではないでしょうか。

僕も夏服全開でした・・・そのせいで今日は再び春物を引っ張り出してくるはめに(^^;)

衣替えの季節に合わせて、2017年上半期を牽引してきた曲を下げようと考えています。

上半期を牽引してきた曲、それは『フラメンコ』。1月6日のズンバ始めから踊り始めて5カ月間。たっぷり楽しませてもらいました(^^)

バラが最も綺麗に咲き誇る、この季節にフィナーレというのも良いのではないでしょうか。

明日は昼夜ズンバです。情熱のフラメンコみんなで踊りましょう！

「オレッ！」

皆さまのお越しを心よりお待ちしております(^^)

5月26日(金)

昼の部10:30～11:45(75分)

夜の部20:00～21:15(75分)

時間半分(40分)の体験コースもあります。

こんばんは仲澤です。

今日緑が丘スポーツ公園に行くと、隣接する田んぼのお田植えが終わっていました。

田んぼに水が入りお田植えが終わると、カエルの大合唱が始まります♪

網戸にして開けた窓の外から聞こえるカエルの大合唱。風情があって大好きです(^^♪

今日はリサグラズンバ水曜日クラスが開催されました。

水曜日クラスを始めて1カ月、参加者も増えて来て勢いが出てきました！

新クラスを作る際はスタートの段階が一番大変なのですが、メンバーさんの温かい応援のお陰で良いスタートが切れています。感謝しています(^^)

曲の方は金曜日とは違う曲を用意して新鮮さを出しています。

ただし、振り付けはズンバの基本ステップを多く取り入れてありますので、曲は違っても振り付けは覚えやすいと思います。

何度か踊って行くうちに曲を感じながらスムーズに踊れるようになると思います(^^♪

水曜日クラスのスタートから1カ月が過ぎて、成果もあれば課題も見つかり良い勉強になっています。

僕も千晶さんも、

「もっともっと楽しいズンバサークルにするぞ！」

という熱い情熱だけはどこにも負けません。

これからのリサグラの楽しさグレードアップにも期待してください(^^)

追伸

今日はスタジオの借り時間の前後に他の方が入っていたため、慌ただしい運びになってしまい申し訳ありませんでした。今後は余裕を持ってご参加頂けるように改良していきます。

ズンバウェア5月モデル入荷しました。いつもより発売モデルが少ないですね。

※限定(ズンバウェア)よりご覧ください。

明日24日(水)はリサグラズンバです♪

真夏のような毎日が続いています。汗をたくさんかいてシャワーを浴びれば気分爽快！

一緒にZUMBAしましょう！

5月24日(水)

14:00～15:00(60分)体験コース(30分)

こんばんは仲澤です。

最近『ててて！TV』をご覧になった方のご参加やお問い合わせがたくさんあります。

ほとんどの方がズンバ経験・ダンス経験のない方です。

ズンバを始めるにあたって最初に口にされる言葉が、

「踊れるか心配、体力がついていくか心配」

というものです。

でも、子供のころ自転車の乗り方を覚えるときに、最初からスイスイ運転できる人はいませんよね。何度も転びながら少しずつ上達していくものです。

転んで当たり前。できなくて当たり前。

それでも、何度も転げながら進んでいくことで、最終的には誰もが自転車に乗れるようになります。

ズンバも同じで、最初から踊れる人は一人もいません。

僕自身もそうでしたが、バタバタと右往左往しながらついていくのが精一杯。

それが回数を重ねるごとに少しずつ踊れるようになっていきました。

リサグラにご参加されている方も、皆さん同じで初めは踊れませんでした。

踊れなくても「体を動かすのが楽しいから」、「みんなとズンバしていると元氣になれるから」といった気楽な気持ちで続けてこられた方が、今では上手に踊れるようになっています。

リサグラには踊れないことを笑う人はいません。なぜなら自分も同じ道を歩んできたからです。

やりたいことがあったらやってみましょう！

人が後悔するのは、失敗したことではなく、挑戦しなかったことです。

「できるか」、「できないか」じゃなくて、まずは挑戦する。

テレビを観てズンバに興味を持って頂いたなら、勇気ある一歩を踏み出してリサグラに参加してみて下さい。きっと人生の素敵な扉が開きますよ(^^)

こんばんは千晶です。

5月も中旬、初夏の香りが心地よいですね😊

先日、お仕事で韮崎に向かう途中ポピー畑に寄り道しました🎵

毎年この季節になると畑一面に真っ赤なポピーが咲きます🌼

花を見ると心が癒され優しい気持ちになれますよね😊

隣りの畑ではネギ坊主がかわいらしく咲いていました🎵ネギ坊主ってかわいいですよね😊

リサグラのブログはズンバの話題の他にも、花や風景の写真がアップされていて季節を感じられて大好きです♥

次はいよいよ私の大好きなバラの季節がやってきます🌹

バラの綺麗な写真アップしますので楽しみにしていてくださいね😊🎵

新緑の山々、満開のつつじ、気温30℃(^^;

緑が丘スポーツ公園は初夏の香りに包まれています。

おはようございます仲澤です。

金曜日は昼夜楽しいズンバが出来ました。リサグラはどうして毎回こんなに楽しいの？

ズンバインストラクターの講習で、

「ズンバで最も大切な要素は曲である」

と習いました。確かにそれは正しいです。

でもリサグラを始めてから、それ以上に大切な要素があることに気が付きました。それは、

「誰と踊るか」

です！どんなに素敵な曲でも一緒に踊る相手が気の合う人でないと楽しさは半減(^^;

気の合う仲間と楽しくズンバするのがやっぱり一番いいですね(^^♪

リサグラの素敵なメンバーと和気あいあいと踊るズンバが僕は最高に楽しいです♪

GWのお出掛けや用事でこれなかった方から、

「やっとこれたよ～今日はめいっぱいズンバするよ！」

なんて言ってもらえて、めちゃめちゃ嬉しかったです＼(^o^)／

また初参加の方からは、

「ズンバはキツイって聞いていたけど、リサグラのズンバは75分でも全然大丈夫でした。すっごく楽しかったです。

」

と嬉しい感想(^^)

リサグラのある日を心から楽しみにしてくれている、そんな方達とズンバ出来て幸せです(^^♪

これからもズンバを通じて出会えたご縁を大切に、もっと多くの人にズンバを広めていきたいですね。

ズンバは難しくも、きつく苦しいものでもなく、楽しいものなんだって知っていただきたいです。

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※限定(日記)ではたくさんの写真がご覧いただけます。  

大人気の限定コンテンツが見放題となるパスワードは１０回以上参加＋継続参加でゲット出来ます。

おはようございます(^^♪

朝から気持ちの良い青空が広がっています。

甲府の予想最高気温は30℃、暑くなりそうですね(^^;

本日はリサグラズンバ昼夜開催します♪

楽しく踊って汗いっぱいかいてスカッとリフレッシュしましょう！

ぶっちぎりの楽しさと脂肪燃焼効果のズンバ！興味のある方は是非ご参加してみてください。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております(^^)

昼の部10:30～11:45

夜の部20:00～21:15

こんばんは仲澤です。

甲府市の最高気温は18.2℃、涼しい一日でしたね(^^)

本日は県高校総体の初日でもあり、緑が丘スポーツ公園体育館には高校生がたくさんいました。ただ、思っていたほどの混雑はなく、駐車場も近くに止めることが出来ました。

体育館施設も大会で使用していましたが、幸いスタジオは借りられて今日も元氣いっぱいズンバ出来ました♪

気温は低いものの朝まで降り続いた雨で湿度は高く、いつも以上に汗が流れました(^^;

60分間13曲を踊り終えた頃にはシャツは汗びっしょり、皆さんの顔は汗でキラキラ輝いていました！

60分間が苦しい訳でなく、むしろ楽しい♪時間もあっと言う間に経ってしまい、

「えっもう終わり!?」

という感じです。

水曜日のズンバも金曜日に匹敵する楽しさと充実感があります。

踊り終わった後の爽快感、もう最高です(^^♪

こんにちは千晶です😊

甲府の最高気温31.4℃全国一の暑さだそうです☀

寒がりな私も今年に入って初めて半袖にしました👚

GWも終わり今日から通常日程に戻りましたね👍　みなさんどんなGWを過ごされたのでしょうか😉

うちの下の子(撮り鉄くん)は6日、豪華寝台列車(電車)「トランスイート四季島」を撮りに塩山駅まで行って来ました✌営業開始後初めての県内に乗り入れということで、たくさんのギャラリーが集まっていたそうです😄　

たくさんのライバル(撮り鉄さん)がいる中、良い写真が撮れたと満足そうに写真を見せてくれました👌

一方私のGW、何と言っても5月1日の『てててTV』が印象深いです📺❇

生放送での10分間は良い体験であり、そこでベストを尽くせた事で、凄く自信がつきました😊

これからインストラクターを続けて行く過程で、この体験は大きな大きなプレゼントです😌

テレビを観て下さった方から、

「楽しそうだね」

「とにかくみんなの笑顔がいい」

などなど嬉しいコメントを頂いております💃

そんな楽しさ満載のリサグラ、今週は3回もあります😁

素敵なメンバーさんと一緒にズンバ出来るのがスッゴク楽しみです😆

5月10日(水)14:00～15:00

5月12日(金)昼の部10:30～11:45、夜の部20:00～21:15

こんにちは仲澤です。

GWも明日で終わりですね。お天気に恵まれてお出かけにはもってこいの陽気でした(^^♪

さて、ありがたいことに、先日の『ててて！TV』出演の反響が大きく、たくさんのお申し込みやお問い合わせの頂いています(^^♪

ただ先月4月からスタートした水曜日のPLUSの存在が分かりにくい(^^;

以前から参加してくれていた方にとっては金曜日とは趣向の違うクラスだと分かっても、新しい方にとってはよく分からないですよね(^^)

そこで、分かりやすくするためPLUSの表記をやめて金曜日と同じにします。

水曜日は14:00～15:00(60分)、金曜日昼の部は10:30～11:45(75分)、夜の部は20:00～21:15(75分)です。

体験コースでお申し込みの方は、水曜日なら30分、金曜日なら40分となります。

コロコロ表記が変わって申し訳ありません。ご理解とご協力のほどよろしくお願いします。

それでは明日、GW最終日も楽しい一日をお過ごしください(^^)

こんばんは仲澤です。

夕方、ふと空を見上げると鯉のぼりのような雲が浮かんでいました(^^♪

明日は5月5日こどもの日、天もお祝いしてくれています♪めでたいめでたい(^^)

さて！天もお祝いしてくれている明日はリサグラズンバの金曜日でもあります＼(^o^)／リサグラのコンセプトの1つ、

「童心に返る」

子供の頃、時間の経つのも忘れて夢中で遊びましたよね。

大人になった今、もう一度あの頃のように夢中になって楽しめる場所を提供したい。そんな想いがリサグラにはあります(^^♪

5月5日こどもの日、子供の頃にタイムスリップ！いつも以上に夢中になってズンバしましょう！

皆さまのお越しを心よりお待ちしております(^^♪

5月5日(金)

10:30～11:40(ZUMBA70分)

スタジオOPEN10:15

>お申込みはこちらからどうぞ

GW後半スタート！

今日は14:00からズンバです♪

13:50を目安に緑が丘へお越しください。

場所：緑が丘体育館会議室

14:00～15:00

ご用意いただくもの

動きやすい運動着、室内運動靴、タオル、スポーツドリンク等飲み物、着替え。

初めての方も大歓迎！一緒に楽しく汗を流しましょう(^^)

ダンス・ズンバ経験なしでも大丈夫♪気軽にご参加ください。

追伸

18:00

60分間全13曲気持ちよく踊れました♪汗びっしょりかけて気分爽快です(^^)

祝日ならではの昼のメンバーさんと、夜のメンバーさんの交流もあって良かったですね♪

ご参加ありがとうございました。

こんにちは仲澤です。

昨日の『ててて！TV』楽しかったですね(^^♪

『ぴっかり高木といしいそうたろう』さん、そして撮影スタッフの皆さんのプロフェッショナルぶりに感激しました。

「テレビ見ました」という方からの反響も良くて、「楽しそう♪」「みんなの笑顔がいいね♪」と嬉しい感想をたくさん頂いております(^^)

特に千晶さんのダイエット成果には皆さんビックリ！

「ズンバやってみたいわ」「別人じゃん」「あの写真は本物？」などなど大反響です(^^)確かにテレビや雑誌で見るビフォーアフター写真よりも、身近な人のダイエット成功例は勇気付けられますよね！ましてやただ痩せただけでなくズンバインストラクターとして華麗に踊っているのを見るとなおさらです(^^♪

『ズンバは痩せる』の実践者がインストラクターなのはリサグラの強みです(^^)

千晶さんにダイエットのジャンジャン秘訣教えてもらいましょう♪

さて、『ててて！TV』のホームページにも昨日の放送内容が載っています。

楽しさが伝わってくる記事と写真に感謝感激です(^^♪

是非皆さんご覧ください。

『ぴっかりいしいのクラブでおじゃま』

5月1日リサグラシアスにおじゃま

『ててて！TV』ホームページ

http://www2.ybs.jp/tetete/

ててて！TVv(^^)v

本日YBSテレビの人気番組『てててTV』にリサグラが出演＼(^^)／

『ぴっかり高木といしいそうたろう』さんがスタジオに来て下さいました♪

ぴっかり高木さんは初のズンバを体験、くたくたになりながらもリサグラメンバーと楽しく踊ってくれました(^3^)/

メンバーさんへのインタビューからもリサグラの楽しさを感じて頂けたのではないでしょうか(^^)

ホントにホントに楽しい時間を過ごすことが出来ました♪

ぴっかり高木さん、いしいそうたろうさん、テレビ制作関係の皆様、そしてリサグラメンバーの皆様、ありがとうございました(*^^*)

詳しくは後日このブログにてアップしますね(^^)