(290回)
5月最初のリサグラ！今月から新システムに移行。
スタンダード、エキサイト、月額固定無制限、3つのコースが誕生！
生活リズムやダンスレベル、体力、目的に合わせてコースを選択出来るようになりました。
時間がなかったり、体力に自信がない方はスタンダードコース。
思いっきりズンバしたい方はエキサイトコース。
とにかくもうたっくさーんズンバしたーい！という方は月額固定無制限コース。
ご自身のライフスタイルに合わせて選択してくださいね(^^)
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月が変わって曲リストも少し入れ替え♪かなりのオススメ曲も入って来ましたよ！
以前の曲も厳選の末、採用した曲ばかりですので、どれを外すかとても迷いました(*_*;
今月もオールスターメンバーのような名曲揃いですので、楽しく踊って行きましょう(^3^)/
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リサグラのズンバは楽しいだけでなく、心身の健康にも良いし、ダイエット効果、美容効果も期待出来ます！
高額なダイエットプログラムや美容器具にお金を使って来た方・・・いますよね(*^^*)
でも効果は・・・
結局何をやるにしても最終的には続けることが大切。近道はありません。
辛く苦しいトレーニングは苦手(^^;
でも痩せたい！
もっと綺麗になりたい！
そんなわがままな方にリサグラのズンバはぴったりです(*^^*)
楽しく続けられる♪気がついたら体重が減っていた！お肌もツヤツヤに！
これ嘘のようなホントのはなし♪リサグラにはそんなメンバーさんがたくさんいます♪
昨年の秋からご参加頂いているO津さん。
えっ！凄いスリムになってる＼(^^)／見て分かる程の変化にビックリしました！
楽しみながらダイエットと美容を達成したO津さん！
「おめでとうございます」
これからも更なる高みを目指して、楽しくズンバして行きましょう♪
ゴールデンウィーク中もリサグラは休まず、楽しさ全開で参ります！
ズンバを純粋に楽しみたい方はもちろん！ダイエット、美容目的の方も大歓迎ですので是非一緒にズンバしましょう♪