山並みから昇る朝日、金色に染まる空。
強力な朝日のパワーを浴びると、エネルギーが満ちてきます！
昨日までの雨で洗い流された空は、澄んで綺麗ですね(^^♪
昨夜は星空も綺麗でした♪
さあ今日はリサグラの水曜日！
日に日に秋色を増す緑が丘スポーツ公園で元氣いっぱいズンバしましょう！
食欲の秋、街には誘惑がいっぱい！
栗いっぱいのモンブラン♪
ほくほくの焼いも♪
レジ横のあったか～い肉まん♪
皆さん誘惑に負けていませんか!?
もし食欲の甘い誘惑に負けてしまったのなら、ズンバで脂肪燃焼がおすすすめです！
ダンス経験がなくても、運動が久しぶりでも大丈夫！
ラテンのリズムに乗って、楽しくダイエット出来ますよ(^^♪
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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追伸
千晶さん「焼いも2本買っちゃった(^^♪」
K西さん「私はモンブラン食べちゃった(^^♪」
千晶さん「焼いもが”甘くて美味しいよ”って語りかけてくるんですぅ(^^♪」
予言的中！誘惑に誘われて食べっちゃったんですね(^^)
でも大丈夫！リサグラのズンバは食べた分を帳消しにするパワーを持ってますから！
食べた分はしっかり燃やしておきましょう＼(^o^)／
食欲の秋にリサグラズンバは欠かせません♪
食べるのを我慢するより、美味しいものは食べ、ズンバで帳消しに(^^♪やっぱりこれが一番！
今日も楽しいズンバが出来ました(^^)