本日は十五夜さん(中秋の名月)
満月は6日のようで、今年は少し欠けた十五夜さんとなりそうです。
お団子やススキを飾ってお祝いですね(^^♪
毎年のことですが、うちはお団子が夜までもちません(^^)
今朝コンビニで買ってきたお団子(15個入り)が、早くも3個になってしまいました(笑)
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さあ本日はリサグラの水曜日！
十五夜さんの前に、まずはリサグラのズンバで盛り上がりましょう！！
2日に配信されたばかりの最新ZIN71から早くも2曲デビュー！お楽しみに＼(^o^)／
*****18:00追加アップ
十五夜さん、時折雲の合間から見えますね(^^♪
さて本日のリサグラ、最新ZIN71から2曲をデビューしました。
スペイン語で幸せを意味する『Contento』コンテント、仲間を意味する『Caliente』カリエンテ。
とても素敵な曲名ですよね♪
『幸せな仲間』リサグラにピッタリです(^^♪
今後、金曜日クラスにも入れていく予定ですのでお楽しみに♪
それにしても、Ｊさんのスリム化が著しい！！
夏から強化指定選手に任命！それから素晴らしい成果を見せています＼(^o^)／
体重も減っていますが、それ以上に細くなったように感じます。
きっと体質改善など内容も良くなっているのでしょうね♪
ちょうど一年前のラジオ出演時の写真と比べると一目瞭然！
素晴らしいビフォーアフターを成し遂げられました。おめでとうございます！
これからもがんばってくださいね♪強化指定選手としてビシビシ行きますよ(笑)
これからもリサグラからダイエット成功者をドンドン出しますよ！
楽しみながら健康を手に入れましょう！