こんにちは仲澤です。
今日は二十四節季の一つ「大暑」。
大暑は書いて字の如く一年で最も暑くなる時期を指します。
でも日本は7月より8月の方が夏真っ盛りというイメージが強いですよね。
それは二十四節季が中国から導入されたものなので、現在の日本の季節・気候とはずれがあるようです。
実は、大暑の日はてんぷらの日として、土用の丑の日、8月29日の焼肉の日と並んで「夏バテ防止三大食べ物記念日」とされています。
どうして天ぷらかなのかと言うと、「暑さに負けないように、栄養豊富なてんぷらを食べて夏を乗り切ろう」という意味があるそうです。
今日は曇り空で暑さも一息ついています(^^♪
しかし、これからの夏本番に向けて美味しい天ぷら食べて、暑さなんてへっちゃらな健康な体を作りましょう(^^)
暑い季節、少しでも体調がすぐれない時は無理をせずに休息をとることも大切です。
その時は大丈夫でも後になって疲れは必ず出てきます。
がんばる勇気も大切だけど、休む勇気も大切です(^^)
追伸
※限定(ズンバウェア)に新ウェア追加しました。レギンスタイプのボトムスを多数追加。
また、トップス、ボトムスに掲載欄を分けて見やすく改良しました。