こんばんは😃🌃千晶です
今日は、昨日の寒さがうそのように暖かい１日でしたね😆
今朝、来月のリサグラの予約を取るために緑が丘に行ったのですが、桜🌸がとても綺麗で、思わず自撮り📷(笑)😉
金曜日まで、桜🌸もちそうですね✨
桜まつり🌸ファイナル楽しみだなぁ😆
【リサグラズンバのご案内】
明後日、14日は昼夜ズンバあります😉
リサグラは初めての方でも、お1人でも参加しやすいズンバサークルです✨
新しく何かを始める時には勇気が入りますよね😉リサグラはその勇気を無駄にはさせません！！
数か月通って頂ければ、体も心も元気いっぱいになれますよ😉もちろんダイエット効果も抜群！！
実際に参加者の皆様の表情がグングン明るく素敵になっています✨初めの頃と今の写真を比べてみると一目瞭然！！10歳以上若返ったように見えます😃
週1回のリサグラだけで中性脂肪の値が下がった方もおられます😆スゴーーイ！！
暖かくなって体を動かすには最適な季節到来です！！
皆様のご参加心よりお待ちしております😃
4月14日(金)
昼の部
(スタジオOPEN10:15)
10:30～11:40
夜の部
(スタジオOPEN19:40)
20:00～21:10